ベルガモットとは？どんな香りがする？効能や花言葉を解説

ベルガモットと聞いて、何を思い浮かべますか？紅茶のアールグレイの香り付けに使われていることは有名ですが、実はハーブとしても人気の植物なのです。今回は、ベルガモットの基本情報から香り、効能、花言葉までを詳しく解説します。

ベルガモットの基本情報

科・属	ミカン科／ミカン属
分類	常緑低木樹
植え付け時期	3月〜5月
開花時期	5月ごろ
置き場所	日当たりと風通しの良い場所
肥料	元肥・追肥が必要

ベルガモットとは

Photo by 日本花卉ガーデンセンター（本店）さん@GreenSnap

ベルガモットは、イタリアを原産とするミカン科ミカン属の常緑低木樹です。日本でもミカン栽培が盛んな、四国の愛媛県や高知県で栽培がされています。ベルガモットの果実は苦味が強く食用にはあまり向いていないですが、香りがととてもよく、主に香料として使用されます。

ベルガモットには、ハーブのベルガモットも存在していますが、両者は分類的にも全く別の植物です。

ベルガモットはどんな香り？

ベルガモットは柑橘系の爽やかな香りと、フローラルな甘い香りが絶妙に調和した、上品で気品のある香りが特徴です。また、香り高い紅茶として有名なアールグレイの香り付けとしてもでも有名です。

ベルガモットの効能

ベルガモットの効能として、まずリラックス効果があり、抗うつ作用や不安を緩和する作用もあるため、メンタルヘルスの改善に役立ちます。さらに、消化を促進する作用や抗菌作用もあり、体の健康維持にも一役買ってくれます。

また、美容面でも抗酸化作用や抗炎症作用があり、肌荒れの改善が期待できます。

ベルガモットの活用方法

ベルガモットは、アールグレイの香りづけ以外に、精油されアロマやエッセンシャルオイル、香水のフレーバーとしても活用されています。アロマやエッセンシャルオイルでは、アロマバス、マッサージオイル、ディフューザーなどで楽しまれています。

ベルガモットの花言葉

Photo by hippomさん@GreenSnap

ベルガモットの花言葉は「贅沢」「非日常」「特別な時間」「新種」「奇跡」などです。その上品で美しい香りから連想される言葉ですね。

ベルガモットの香りと効能を楽しもう！

ベルガモットは、香りだけでなく様々な効能を秘めている植物です。ハーブティーやアロマなどで、ストレス解消や美容、健康維持など、あなたのライフスタイルに合わせて上手に活用してみてはいかがでしょうか。